楚南是一个毕业已久的学生，由于学校只是个三流大学，所以好一点的工作非常难找到。今天他又开始了他的寻找工作之旅了，这次他打算向靠近城市边郊区的地方看看，那里虽然处于郊区地境，但是都是豪宅和别墅区，都是有钱人住的，心想：如果实在没工作，起码在那里溷个保安工作也行，再这样下去连生活费都要没了。
他来到郊区，确实到处可见别墅和高档的花园小区，更见到了不少美丽诱人的少妇，还有青春四射的年轻女孩们，大约只有高中生或大学生那样的年纪，穿的却让楚南觉得是一身的名牌货，但却十分性感，心想这大概是有钱人包的二奶吧，要不就是为了iphone4卖身的漂亮女学生。心中不觉泛起对有钱人能享受到
这么漂亮女人的羡慕和渴求。想到这里，觉得在这里找个保安工作也许有机会能够一亲芳泽，毕竟这些二奶长期住在这里，她们的男人也不可能都经常来，也许那些有钱的男人又找到比她们更漂亮的三奶四奶等等，这些二奶们耐不住寂寞之时……想着想着他已经走到门卫处。
门卫的两名保安正斜躺在门房里的沙发上，脸色透着倦容，边打哈欠边聊道：「昨晚5栋的那个骚狐狸大概是男人太久没来把她憋坏了，差点没把我给累死，到最后都不知道是我干她还是她干我了。」另一名保安说：「你说的是她？那狐狸精确实够媚！我倒想让她把我干死，让我尝尝爽死是什么滋味，可惜我那7栋那妞男人倒是经常来，害的我每次都干的匆忙，就是连干2次的几乎也不多。」
楚南在门外听到他们的对话，不禁想到：我果然想的不错，不知我以后能干到的是刚才那个短裤肉丝长靴的少妇，还是那超短裙黑丝高跟的学生妹？想了一阵，等里面两保安谈完了女人的话题后便敲门进去询问，得知结果是不需要再招保安了。
楚南有点失落，但却不死心，这里这么多小区，我就不信连一个地方都不缺保安，结果他跑了一个上午，还真没一个地方缺保安的。他也不想想，这等好差事还会有缺的吗。
到了中午，楚南跑了一上午，肚子早就咕咕直叫了，可这地方却没有卖盒饭的和小饭馆，只有一些高档餐厅专供这些高档住宅的有钱人们。楚南好不容易才找到一家超市，买了几个面包边走边吃，盘算着下午怎么办？
正盘算着的时候，发现不少漂亮的女人们都进出一家健身俱乐部，上午他到处跑的时候曾经几次路过这健身俱乐部，现在倒发现了一个问题，这里进出的好像都是女人，似乎没看到男人进出这个健身俱乐部。这个奇怪的发现，让楚南不觉的走进健身俱乐部，似乎有一点想一看究竟的念头。
楚南刚走进健身俱乐部，迎面来了一个服务小姐，长的还算可以，但楚南拿她和那些出入的漂亮女人们一对比，差距就出来了。那名服务小姐走到楚南面前，伸手一拦「对不起，这里不招待男性顾客。」话音一落，走在前面的几位女顾客都不由回头观看。
楚南被几位美女目光一盯，又不好意思又有点尴尬，一慌神，吞吞吐吐的说「我不是，不是顾客，不是，是，是来，来……」来了半天，说不出个什么东西来。那服务小姐却好像有点明白了，「哦！」了一声道「我知道了，你是新来应聘的健身教练吧，我带你去见经理，你跟我来吧。」
楚南不由一怔，居然误打误撞的找到了健身教练的工作，虽然他没做过健身教练，可是在大学里可没少锻炼过，也代表校方参加过一次市里举办的健美比赛活动，不过参加比赛的人没几个，因此他也幸运的获得了第三名，而他本身却是有自知之明的，只是认为自己身材锻炼的还行就是。
楚南跟着服务小姐经过健身房，发现这里所有健身房外面都是用特别的玻璃做的，可以看到里面，却又十分模煳不清，只能依稀看见人影而已，而且也听不清里面的声音。走到最尽头就是经理的办公室，服务小姐向经理报告后就独自离开了。
经理是个四十多岁的男人，个子不高，但感觉身材极棒，不愧是健身俱乐部的经理。经理打量了楚南一眼，问道「以前做过这一行？」
楚南：「没有，」说完不等经理插口马上接道：「但经常健身，得过市里健美比赛第三名。」
「哦~」经理道：「我说小马怎么介绍新手过来，原来是练过健身的。」
经理再次打量了他一眼说：「我们这个健身俱乐部，是专门为女性开办的。」楚南心想：难怪只见到女人进出。经理继续说道：「我们的宗旨是服务女顾客，让女顾客满意。」
「但是！」经理加重了语气道：「绝对不能和女顾客在健身俱乐部以外的地方发生关系！也不能私自带走女顾客！这有个合同，你把它签了就可以了。」
楚南对经理最后说的两句不太明白，看了合同，发现里面有不少保密和赔款的条件，心想可能是像商业机密之类，只不过搞的太夸张了，自己应该不会犯，而待遇也不错。便签了合同。合同一签完，经理像松了一口气，态度马上就变了，看看表说：「马上要两点半了，有个不错的老顾客要来，你去207号健身房去等她，之后你看着办吧。」说完又教练室的钥匙给他，要他换好衣服就207房。
教练室都是独立的小房间，他发现教练服只有一双鞋和一条运动裤，连上衣没有。他换好后对着镜子看了看裸着上半身的精壮肌肉，满意的点了点头便去了207号健身房。
楚南在207号健身房看着房中各处的锻炼器材，考虑着等会怎么教顾客锻炼。
不一会，门响了，进来一位美女让他不禁目瞪口呆。这美女大约不到三十岁，却散发出成熟女性的气味，一米七的身高，瓜子脸，柳叶弯眉，双眼带媚，嘴唇樱红，十分想让人深深吻下去，好好品尝。而更让楚南吃惊的是她那身着装，跟泳装似的比基尼韵律服，上面低的几乎连两个乳球都包裹不住，下面窄的只有两指宽，勉强遮住了女性底下的重要部位，但髋部及后面两瓣浑圆的美臀全部露了出来，在这比基尼般韵律服勾勒下更显突出，而里面穿的是性感的肉色无缝一体裤袜，没有普通裤袜那样臀部和大腿袜色的加密区别，更没有腹部到裆部及臀部的裤袜线，如果不是那圆润的美臀和修长的美腿闪出若隐若现的丝袜光泽，简直让人感觉不到里面有穿丝袜。脚上穿一双白色运动鞋，却只有三十七码大小，让人想起里面那双诱人的丝袜小脚。
美女走近正看着她微微发呆的楚南，轻声问道：「怎么，换教练了么？」声音悦耳而又带磁性，楚南听了身体轻微一震，马上恢复过来说道：「对，我是新来的教练，我叫楚南，请多多指教。」
美女微笑道：「你好，楚教练，你叫我杨小姐就行了。」
楚南说道：「那我们开始练习吧，先从热身运动开始。」随后楚南就开始慢慢教导杨小姐慢慢锻炼起来，可是杨小姐总是有意无意的靠到楚南身上，不是用圆润的乳房去压他的手臂，就是用性感的美臀去挤他。楚南一方面十分享受，性欲不断高涨。一方面却又十分克制，怕一时冲动把美丽性感的杨小姐得罪了。
练了一会，杨小姐突然不练了说：「你到底会不会教？」楚南讶道：「怎么，我教错了么？」杨小姐说：「……我出去一下。」然后就离开了，剩下楚南一人在那发呆。
不一会，杨小姐和经理一起来了。经理把楚南叫了出来问道：「你怎么回事！？小马就没教过你怎么做么！？」楚南是无意中溷进来的，哪知道小马，只要支吾道：「他好像有急事，叫我赶快过来，其他的没怎么说。」
经理一邹眉头嘀咕道：「这小马怎么搞的？难道又出了什么麻烦……」接着又对楚南说：「你跟我来，我亲自示范一遍。」说完把楚南领到一个隐蔽的小房间，里面有一面墙全是玻璃做的，可以清楚看到玻璃那边的健身房。不一会经理把杨小姐领到那边的健身房，说了一会话，经理等杨小姐到跑步机上慢走，便背着她把自己全身衣服脱光了，露出一身健壮的肌肉，迅速上了跑步机，双脚站在跑步机传送带两侧不会动的地方下体贴在了杨小姐性感美臀上，让杨小姐走动时扭来扭去的肉丝美臀挤压摩擦他的肉棒。而杨小姐却不感到惊讶，反而故意噘起美臀去挑逗经理的肉棒。
看到这里，楚南明白了，原来这家健身俱乐部只不过打这俱乐部的幌子来服务这一大片地区的有钱而又寂寞的二奶和少妇们，经理说的话和合同内容以及杨小姐有意无意的挑逗都说明了这些。这时候楚南倒骂了自己一声蠢蛋！早知道的话，现在和杨小姐在一起享受的就是他自己而不是经理了。
经理不断的增加跑步机的速度，杨小姐由走变跑，性感的肉丝美臀挤压这经理的肉棒是越扭越快。不到一会，经理的肉棒似乎有些受不了这丝滑又富弹性的丝臀挤压和扭动，下跨竟然微微的颤抖起来。
楚南见状心喜，心中催道「经理快点射吧！然后就换我！」
果然经理把杨小姐双臀一抱，紧紧挤压住肉棒，精液从丝臀中如同小喷泉似得向上直喷，喷了七八股才完，落下来的精液全都溅射在杨小姐的比基尼韵律服和丝臀上。
经理和杨小姐下了跑步机，杨小姐握着经理沾满精液的肉棒并不放入口中清理，而是抬起肉丝长腿，用大腿上的丝袜把肉棒上的精液擦干净。大腿上的丝袜又薄，又不易吸收精液。杨小姐抬着大腿在肉棒和龟头上摩擦了不少时间才把肉棒上的精液擦干净，大腿上的丝袜已经被精液煳了一片。而经理的肉棒却在杨小姐肉丝大腿的摩擦下又精神起来了。
经理伸手去扯杨小姐裆部的比基尼，想要正式做爱一翻，可杨小姐却阻止了他，并对他说了些话，经理听了似乎无奈的穿好衣服离开了。
没多久经理就到了楚南的这边，说道：「杨小姐看中你了，你去吧，知道该怎么做了吧。」楚南高兴的应了声：「知道，知道。」兴奋的向杨小姐那里奔去……